无论是顺产还是剖腹产，没有一位妈妈能避免盆底及阴道的松弛，只是由于分娩方式、体质优劣以及产后保养等因素，松弛和恢复的程度会有所差异而已，时代在变，观念在变，无数案例和事实证明，盆底松弛与女“性”福指数和女性健康息息相关!

　　女性发生盆底肌松弛的3个阶段

　　1、孕期

　　腹腔压力、盆腔脏器的重力，使盆底肌肉处在持续受压中逐渐变得松弛。

　　2、分娩期

　　分娩前，身体会分泌松弛素迎接分娩;自然分娩时，松弛素加上胎头的挤压扩张，肌肉群完全处于松弛状态甚至损伤。

　　如果盆底肌松弛和损伤在产褥期没有好好恢复，近期影响是产后尿失禁、产后阴道松弛，远期会导致阴道壁膨出甚至子宫脱垂。

　　3、更年期

　　由于激素水平的急剧下降，盆底问题会愈发严重。

　　需要提醒的是，高龄产妇由于激素水平低、肌肉弹性差、恢复能力差，更容易发生盆底松弛。

　　盆底松弛的危害

　　怀孕以及分娩的过程，就是逐渐对弹簧“施压”的过程，一旦施压过度就容易导致弹簧弹性下降，很难在恢复到原来的弹性。如果在产后不注意盆底肌康复训练，很容易引起一系列的因盆底肌松弛而导致的危害：

　　1.增加生殖系统感染的风险

　　在正常的情况下女性阴道口有着一道“天然的屏障”，能够将外界的病菌等阻挡在外面，但是随着盆底肌松弛的问题出现，女性的阴道口容易呈现出敞开的状态，因此外界的病细菌等就容易“长驱直入”危害女性健康，容易引发尿路感染、生殖器感染等问题，容易出现尿急尿频、尿不尽等一系列损害。

　　2.引起一系列病症损害

　　容易出现子宫脱垂、阴道壁膨出、后背疼痛、坐骨神经痛等一系列病症，对女性造成的伤害是巨大的。

　　3.压力性尿失禁

　　盆底肌松弛也很容易导致女性朋友的膀胱位置下降，导致女性朋友在大笑或者咳嗽的时候有漏尿问题，如果打个喷嚏尿液就不由自主的流下来，非常尴尬。

　　到了绝经期，女性阴道粘膜抗病毒能力更进一步下降，盆底肌肉更加松弛，这样很容易引起子宫脱垂、膀胱脱垂等一系列健康损害，另外也容易因为尿失禁而出现“漏尿”，会在极大程度上影响女性的晚年生活质量。

　　4.腰背部肌肉负担增加

　　因为盆底肌功能障碍的影响，所以女性朋友的负压就可能会发生改变。腰椎前突而导致腰背部受力加大。如果腰背部肌肉负担增加，那么其实伤害也非常的大，所以女性朋友可能就会出现腰痛的症状。这也会给他们的正常生活造成极大的困扰。

　　5.影响夫妻生活的快感

　　盆底肌松弛会使得盆底肌力大大减弱，而阴道收缩的力量也会大大下降，这样会使得夫妻双方在性生活的过程中愉悦感极大削弱，影响夫妻生活的感觉，同时也会在很大程度上影响夫妻之间的感情。

　　幸孕妈妈盆底修复，运用机电刺激及专业手法促进血液循环，恢复肌肉紧致，激活盆底肌。

　　适用人群：

　　1 产后有骨盆松弛的女性

　　2 产后有子宫脱垂情况的女性

　　3 产后下腰臀部体形改变的女性

　　4 处于产褥期至产后6个月内的女性

　　佛山都市精致产后康复中心

　　佛山都市精致产后康复中心具备专业的综合评估-治疗-再评估的科学康复治疗模式，针对不同年龄及产后女性的身体状态制定个性化治疗康复的计划，全方位的盆底康复诊疗项目，系统改善盆底环境，解决女性诸多盆底健康问题。

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