生完宝宝后这几年，不敢大笑，不敢大步走路，不敢运动太激烈......一个不小心就会漏尿，感觉到有球形物从阴道里出来，汗，让人好尴尬啊~

　　女性盆底功能障碍性疾病是产后女性常见病之一，而较为常见的是子宫脱垂和压力性尿失禁。

　　产后要重视——盆底功能障碍性疾病

　　根据有关数据显示：

　　● 初次生产后没有发生尿失禁的女性，在产后5年尿失禁发病率为19%;

　　● 初次生产后3个月内有尿失禁症状发生的女性中，5年后仍然有92%的人出现尿失禁情况;

　　● 而绝经后的女性，这项数据甚至超过50%!

　　而盆底给女性带来的问题不单单是尿失禁这个问题，而且包括：非尿路感染的尿频尿急、夜尿、尿不尽、子宫脱垂、阴道前后壁膨出、膀胱尿道膨出、便秘、便失禁、直肠脱垂、性冷淡、泌尿或生殖系统反复感染等。

　　大多数女性遇到这些疾病都会成为“社交癌”，觉得很尴尬，不敢跟身边的朋友说，直到身体出现越来越严重的现象才到医院就诊。

　　这些因素容易导致盆底功能障碍性疾病

　　妊娠及分娩损伤在十月怀胎、一朝分娩的过程中，盆底肌会随着胎儿的增大，子宫的重力不断增加。再加上羊水等的重力会压迫到盆底。然后这些压力把子宫向下、向阴道的方向推。

　　长期以来就对盆底造成了一定的损伤，不管是自然分娩还是剖宫产都避免不了这种对盆底的损伤。

　　另外，产后盆底松弛处于逐渐恢复的阶段，盆底非常薄弱，如果不注意康复持续增加对盆底的压迫。例如，不正确使用“收腹带”;不注意保护盆底全蹲位干活;持续便秘;不正确的呼吸方式等，都会使盆底情况越来越严重。

　　盆腔手术史

　　调查显示，有盆腔手术史的女性发病率比无盆腔手术史要高。

　　年龄增长

　　由于年轻时怀孕生产导致的盆底损伤，当时并没有得到重视。但随年龄的增长，人体各器官机能的变化，盆底损伤的危害就会一点一点的开始浮现，成了中老年女性常见病。

　　而盆腔脏器脱垂的发病率是随着年纪而增长。也就意味着盆腔脏器脱垂的发生率会随着年龄的增加逐渐增加。肥胖

　　肥胖

　　导致体重的增加，脂肪向下挤压盆底组织，使肌肉、神经和其他结构长期受牵拉作用而变弱。而排尿自控能力下降，尿液不自主流出。

　　腹压增加

　　长期的腹压增加，也会使盆底肌受损，增加尿失禁和器官脱垂的发生。例如长期的便秘、咳嗽等。

　　把握产后修复黄金期——产后42天

　　产后42天复查时，通过盆底超声对盆底疾病进行诊断，评估盆腔脏器和盆底肌肉损伤程度，在医生的指导下及时进行康复治疗和训练，让盆底损伤的肌肉得到恢复。

　　近年来，盆底康复在盆底疾病治疗中起到了重要作用，例如：盆底电刺激、生物反馈技术在临床得到了广泛应用。神经肌肉电刺激，是通过对阴部神经和盆腔神经的反射性刺激或神经肌肉的直接刺激来加强盆底肌肉的强度。从而提高盆底神经肌肉的兴奋性，促进神经细胞功能的恢复，诱发肌肉收缩，促进盆底血液循环;生物反馈治疗增强盆底肌肉张力和收缩力，控制膀胱，达到康复骨盆底肌肉、治疗尿失禁、盆腔器官脱垂的目的。

　　那么问题来了，在哪里有这样的治疗呢?在我们佛山都市精致产后康复中心现在就有!如果您也被以上出现的盆底障碍性疾病困扰着，别犹豫了，赶紧前来咨询治疗吧!

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