生完孩子下半身的身材严重走样

　　原本紧实的臀部变得又大又垂

　　大笑或打喷嚏都会憋不住尿

　　二人世界再也没有满意的激情时刻

　　最可怕的是还面临着子宫脱垂的危险

　　……

　　产后的难言之隐当了妈的都懂

　　很多宝妈都知道产后需要恢复，但是产后到底怎么来修复呢?有人说健身就好，有人说需要减肥，有人说啥也不用做，自然会恢复，会变瘦。

　　真的是这样吗?可为什么很多宝妈在生完孩子N年之后，依然走不出胯大、臀垂、腰粗、长短腿、夫妻生活不和谐等这些阴影，这个罪魁祸首到底是谁?

　　你的骨盆“端庄”吗?

　　骨盆位于人体的中心，就像是稳固高楼的地基，上承脊柱，下管关节，起到支撑身体结构的作用，同时还有保护子宫和膀胱的作用。

　　骨盆的自我检测

　　1、站立时，身体前倾会腰痛。

　　2、坐在椅子上不自觉把腿盘起。

　　3、走路的时候，膝盖外屈，并容易绊倒。

　　4、同时伴有疲惫、失眠、食欲不振等症状。

　　5、对着镜子看看自己的腰部，两边不对称，或大腿关节突出，或两边臀部不一样大。

　　如果你也遇到过以上情况1—2条，那么你就应该做骨盆修复了。宝妈们一定要牢记，骨盆修复可千万不能等，无论是顺产还是剖宫产，都需要进行骨盆修复!因为它很可能引发妇科疾病、性生活质量下降、腰酸背痛等情况。

　　如果骨盆不能闭合，产后宝妈分娩后髋骨会变大变宽，还会出现漏尿、尿失禁、腰痛、骶骨痛等情况，不仅影响身体健康，也影响身材曲线，因此，骨盆越早修复效果越佳。

　　都市精致产后康复中心简介

　　佛山都市产后康复中心位于佛山市火车站旁，是以全国产后康复领导品牌——都市精致产后康复中心为后盾而成立的高端产后康复中心。中心引进先进仪器，将现代技术与传统疗法完美结合，建立以广佛医院妇产科名医为主的健康管理团队，根据每位产后女性体质的差异，制定专属的康复方案，真正有效的帮助更多产后女性实现身体和心理双重修复，重拾自信，迎接更美好的人生。