佛山都市医院有限公司金秀主任表示：子宫内膜薄会影响受孕的几率，有的时候即使怀孕了也会在不经意流掉，所以要女性备孕要做好孕前检查之外，还要做好保养。

什么是子宫内膜?

　　子宫内膜就是构成子宫内壁的一层，对雌性激素和孕激素起到反应，也随着月经周期变化，也是受精卵着床的部位。

　　哪些原因会引起子宫内膜变薄?

　　1、子宫受到感染、炎症或者是其它性质的损伤，这都可以造成子宫内膜变薄弱的原因，最重要的是人工流产，这个对子宫内膜伤害比较大，会引起子宫内膜粘连、子宫内膜变薄，例假减少等。

　　2、长期处于内分泌失调的女性也会引起子宫内膜变薄，内分泌失调会引起孕激素紊乱，那么在妊娠期的就会发生变化，从而引起子宫内膜产生脱膜，导致子宫内膜变薄。

　　如何调理子宫内膜变薄?

　　1、在备孕的时候要加强锻炼，一方面是对自己身体好，另一方面是可以促进血液循环，但是在备孕的时候一定要注意，所有的运动是循序渐进的不要急于求成。

　　2、在来例假的时候注意不要碰凉水，尽量不要吃凉的食物，这样可以保证子宫的温度，如果出现宫寒，可以用热水袋放到小腹暖暖，促进血液循环、放松肌肉。

　　3、可以多吃点豆类食物比如：黑豆、黄豆等豆制品，因为豆类含有雌性激素，女性吃豆类食物可以补充雌激素。

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