孕期血糖偏高?试试饮食来调整!

　　到底怎么吃?吃啥?吃多少?

　　下面这份攻略

　　“糖妈妈”们可要收好咯~

　　妊娠期糖尿病孕妇

　　饮食注意事项：

        还是担心“吃不对”?

　　接下来的餐单精细到

　　每个餐点、具体的数量

　　跟着吃!摆脱这份“甜蜜的烦恼”

　　孕妇一天通常1600-1800大卡

　　妊娠天数不同，孕前体重不同

　　可能会有个体差异，可以自行调整

　　如果饮食不同，可等热卡食物交换

　　总体原则就是控制总量、粗细搭配、少量多餐、健康烹调哦。
 

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