产后乳腺炎即指急性化脓性乳腺炎，哺乳期多见，尤其是初产妇产后1-2个月时为好发期，经产妇发病率相对来说较低。其发生的主要原因是由于各种原因导致的产后乳汁淤积伴有细菌的感染。

　　对于新手妈妈们来说，哺乳期做好预防工作更是重中之重。

　　1、产妇也要注意乳房的清洁，定期用温清水进行乳头和乳房的擦洗，仍然不可使用清洁类的物品进行清洗，避免感染的发生;

　　2、不要一味的补充营养，要因人而异。对于乳汁少的产妇来说，要辨别是乳汁分泌量少还是由于乳汁淤积、乳管不通所导致的，就像上述的宝妈一样，其乳汁量少是由于本身就存在乳汁的淤积，而进补会加重淤积程度，效果适得其反;

　　3、妈妈们要正确哺乳，按时哺乳，每隔2-3小时喂奶一次最佳。建议两乳头交替喂乳。同时要尽可能的排空乳房，不要积奶，不要吝啬奶水，要清楚奶水是会越排越多的。不要让宝宝含着乳头睡觉，宝宝长期口含乳头容易造成排乳不畅，严重时会出现淤积。哺乳后要佩戴合适的胸罩，既有托起乳房的作用，又能保证乳房内部血液循环通畅;

　　4、适时进行开奶按摩，对于剖腹产的产妇来说，会出现下奶缓慢，初期奶水不足的情况，要及时找专业的开奶师进行开奶按摩;

　　5、产妇要保持心情的舒畅、愉悦。

　　【温馨提示】对于一些先天有乳头畸形的宝妈，在妊娠期要积极寻求专业人士的指导进行纠正，为产后做预防。