乳腺增生是什么?

　　乳腺增生是指乳房发生的一种慢性非肿瘤肿块，为成年妇女的常见病。多发于30-50岁妇女。与卵巢功能的失调有关。

　　周期性感到乳房胀痛、轻压痛，与情绪、经期有明显关系，一般月经前3-4天症状加重，月经来潮时胀痛减轻。

　　乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，据调查，约有70%一80%女性有不同程度的乳腺增生，多见于25—45岁女性。

　　乳腺癌成为女性生命大杀手?

　　近年来，乳腺癌已成为中国女性名副其实的高危“杀手”。随着生活水平的提高，大多女性的初潮时间提前，促使乳腺的提早发育，也导致乳腺癌的发病率呈现年轻化和逐年上升的趋势。

　　生命的威胁、身心的残缺及放疗、化疗带来的不适，让乳腺癌患者苦不堪言。所以，如何在早期发现及提前预防乳腺癌成为当前女性最关心的问题。

　　乳腺癌的前兆

　　1、乳房出现无痛的、单发的小肿块，多位于乳腺的外上象限。

　　2、乳房外形改变，有的乳房表面皮肤凹陷，有的出现局部水肿，形成“橘皮样”变化，乳房表皮可出现暗红、破溃。

　　3、乳房里面的肿块固定在胸壁上面，不易推动，也可隆出于皮肤表面。

　　4、乳头出现上翘、内陷、裂口，晚期可出现糜烂、破溃或溢液。

　　5、腋窝淋巴结肿大，质硬，晚期在锁骨也可摸到。

　　乳腺癌的诱因?

　　诱因一：激素水平的改变。

　　不规律、不科学的饮食习惯，如常吃高脂肪、油炸食物，让女性的身体素质下降。还有些爱美的女性，为了让自己变得更年轻、漂亮，不经医生指导，擅自补充雌激素，这些都增加了年轻女性患乳腺癌的风险。

　　诱因二：晚婚晚育、少哺乳。

　　女性分娩后，正确哺乳能使乳腺保持通畅，对乳腺癌的发生有预防作用。一些女性只生育，不哺乳，或哺乳时间短，或只用一侧乳房哺乳。这部分人的乳腺癌发病率高于正常哺乳的女性。女性初婚年龄越大，乳腺病发病率越高。

　　医生建议女性，应该顺其自然，适龄结婚、生子。哺乳可降低患乳腺癌的风险

　　诱因三：反复人工流产。

　　正常自然流产不增加患乳腺癌的危险性，而反复人工流产，或18岁以前多次做过人工流产者，易患乳腺癌。

　　诱因四：性生活质量差。

　　乳腺疾病和性生活密切相关。据报道，患有乳腺小叶增生的女性，86%的人在性生活时，从未达到过性高潮。规律和谐的性生活有助于女性激素分泌平衡，降低乳腺癌发病风险。

　　如何预防乳腺癌?

　　1、提高自我保养意识，合理膳食，规律作息;

　　2、坚持母乳喂养;

　　3、生活、工作中，要保持心胸开阔，避免抑郁、发怒。这些都是预防、减少乳腺癌发生必不可少的因素。

　　4、做好产后乳房护理

　　另外，研究显示，乳腺癌的发生与乳房长期受内分泌激素的异常刺激直接相关。

因此，女性在日常生活中一定要提高生殖保养意识，

　　科学保养卵巢，保持内分泌平衡，

　　才能从根源上避免此类问题产生。

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