很多产后妈妈非常注重自己的身材恢复，

　　所以产后不久就很及时的减轻了体重，

　　但是，很快妈妈们发现，

　　即使自身体重恢复到从前，

　　可整体身材却无法完全恢复，

　　出现了很多问题：

　　下腹部突出、屁股又大又扁

　　产后腰痛、O型腿

　　脊柱侧弯、高低肩. . .

　　原来产后想恢复身材可不是只掉肉那么简单，因为孕期和产后这整个过程对骨盆的影响造成的骨盆变形，才是产后身材无法恢复的致命一击。

　　骨盆为什么会出问题?

　　骨盆是由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、耻骨融合而成的盆状物。产后骨盆与产前的最大不同就在于，耻骨联合被撑开导致骨盆变形，盆底肌肉受压而松弛，因此分娩后产妇很容易出现屁股增大、胯部形体增宽等一系列形体变化。

　　还有的妈妈

　　打个喷嚏就漏尿

　　大笑、咳嗽也漏尿

有时还伴有尿频尿急

　　这让妈妈们产生了极大的自卑心

　　有的产后妈妈说

　　“自从生完孩子，我都不敢出门了”

　　这就是盆底肌出了问题

　　盆底肌修复的重要性

　　孕期子宫增大压迫盆底肌，产后盆底肌会受到不同程度的伤害，盆底肌松弛，对子宫阴道膀胱直肠的支撑力减弱，严重者造成子宫脱落漏尿等情况，所以产后必须要通过运动进行盆底肌修复。

　　佛山都市产后康复中心，关爱产后妈妈

　　产后康复中心结合妇产科、中医、营养、心理治疗等多方优势，配合针对性的产后盆底肌评估及康复训练指导，从生理、心理、体质、体形四个方面着手，对产后女性进行全面的产后评估，为产后妈妈制定产后健康管理和产后恢复方案，针对性地解决产后盆底肌损伤、压力性尿失禁、阴道松驰、性功能障碍等问题，为新妈咪提供产后康复一站式服务。