第一，生第一个孩子的时候大多数妈妈都比较年轻的，身体条件好，但是到了怀二胎的时候年龄大一些了，明显要辛苦得多。

　　第二，有些妈妈在怀头胎的时候，已经有了一些盆底肌损伤和盆底肌功能性障碍，但是仗着年轻、身体好没有在意，可怀孕对于盆底肌的慢性损伤，在二胎时直接X2了。到了二胎的时候，症状加重了，怀二胎时明显比之前怀孕辛苦。

　　关于盆底肌

　　盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。

　　人们总以为，年龄是导致盆底肌肉松弛的主要原因，其实不然。妊娠和分娩，是个特殊的生理过程。十月怀胎，不论准妈妈是顺产还是剖宫产，分娩的过程中，盆底肌肉都会受到不同程度的损伤。

　　此外，若是孕期或分娩时存在异常情况，例如胎儿过大、孕妇体重过甚、产程过长、难产、多次分娩等状况的发生，则会加重女性的盆底肌肉受损的严重程度。因此，若不注意及时修复受损的盆底肌肉，容易在日后引致疾病。

　　盆底肌松弛危害大

　　1.无法正常控制尿液，粪便及气体的排放，因而引致二便失禁、便秘。当盆底肌出现松弛时，女性可见大笑、咳嗽或者打喷嚏时出现漏尿的问题。

　　2.盆腔器官如膀胱，子宫和直肠垂脱的情况出现。

　　3.引致女性性功能障碍，包括性欲障碍和性高潮障碍。

　　4.腰背部肌肉负担增加：常表现出腰背痛。

　　5.继发感染：盆底肌功能障碍会导致粘膜变薄，容易引起机体免疫力下降，从而增加身体发生感染的机会。生活中因为妇科感染导致身体机能受损、不孕等严重后果的大有人在。

　　综上，因此千万不要以为感染的问题非常小，随便应付一下也能够“安然无恙”，殊不知一系列潜在危机正在悄然发生当中。盆底肌还是有记忆的，孕期子宫发育带来的压力，使得盆底肌松弛，在分娩后，不会立即恢复原状。此时盆底肌“记忆混乱”，它不知道该记住孕前健康的肌肉，还是产后松弛的样子。此时我们抓紧做康复训练，别让它记住松弛的样子，定型之后，恢复难度就增大了。

　　盆底肌修复最佳时期

　　国内外大量研究数据显示，至少有三成以上的妇女产后会发生盆底功能障碍，如果不及时进行康复治疗会以后生活带来许多问题。

　　分娩后42天应常规做一次盆底功能检查，发现问题要及时进行检查和康复治疗。

　　产后半年之内是盆底肌康复的黄金时期，否则随着年龄增大不但增加治疗难度，而且子宫脱垂、尿失禁、性功能障碍等盆底功能障碍的发生率会越来越高，越来越严重。所以，重视盆底功能检查和及早进行盆底康复是每位妈妈明智的选择。

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