对于新妈妈来说，

　　照顾宝宝是个很大的难题：

　　吐奶、消化不良、哭闹、肠胀气

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　　对了，很多时候宝宝哭闹可能是因为“肠胀气”。

　　宝宝肠胀气有哪些症状?

　　对于新手妈妈来说，很难区分宝宝是不是存在肠胀气，总听身边的妈妈说“肠胀气”，但如何看自家宝宝是否存在肠胀气呢?通常当宝宝出现下面几点表现的时候，就说明胀气了：

　　1、肚子咕咕叫，放屁多，有时候还挺响，放屁有时会嘣屎;

　　2、大便带泡泡，大便次数异常，可多可少;

　　3、和自己较劲，用力，打挺的表现，小胳膊小腿乱蹬，有时小脸憋得通红;

　　4、吃奶频繁，母乳喂养更明显，迷迷糊糊的时候也一直想吃;

　　5、吐奶，漾奶;

　　6、睡觉少，睡觉不安稳，哭闹多。

　　对策：缓解宝宝肠胀气的方法

　　1、喂奶后拍嗝

　　给宝宝喂奶后要及时拍嗝(拍出来的嗝就是胃里的气体)。拍嗝方法有三种：

　　① 竖抱式：喂奶后把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在大人的肩膀上，然后手呈空心状从下而上轻轻拍宝宝的后背，直到宝宝打了嗝;

　　② 坐怀式：将宝宝坐位放在妈妈的腿上，妈妈用一只手托住宝宝并注意支撑头部，手呈空心状由下至上，轻轻拍打背部;

　　③ 俯卧式：将宝宝头高脚低、呈半俯卧位趴在妈妈的腿上，一手护住宝宝头部，另一手呈空心状由下至上，轻轻拍打背部。

　　对策：缓解宝宝肠胀气的方法

　　2、温毛巾热敷肚子

　　妈妈也可以尝试在用温毛巾敷盖宝宝腹部，通过热敷肚子促进宝宝肠部蠕动，缓解胀气带来的不适。但注意毛巾温度，不要烫伤宝宝。

　　3、按摩宝宝腹部

　　适度的按摩能促进肠蠕动和排气，缓解宝宝肠胀气。

　　具体做法：洗净双手，先把自己的手焐热或搓热，然后以宝宝的肚脐为中心，用手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次轻轻按摩15-20下(做两组)，大概按摩5分钟左右，每天按摩数次。

　　4、“蹬单车”锻炼

　　当宝宝醒着时，可让宝宝平躺在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作，通过这个动作宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给肠子做“体操”。

　　预防：宝宝肠胀气怎么办?

　　1、襁褓

　　把宝宝裹得紧紧的，可以模仿子宫里的舒适，从而缓解宝宝的胀气。

　　2、摇摆

　　和襁褓一样，摇晃的动作可以模拟子宫内的环境，帮助婴儿放松。

　　3、使用安抚奶嘴

　　几乎所有的婴儿都会通过吸奶嘴来释放婴儿体内的气体。

　　4、婴儿按摩

　　简单地摩擦婴儿的腹部可能会有帮助，因为按摩可以帮助平静婴儿未成熟肠内的神经信号。

　　5、鼓励运动

　　如果你的宝宝感到非常不舒服，试试“骑婴儿自行车”。让宝宝平躺，用上下踩踏板的动作移动双腿。这有助于在身体上移动气体，也有助于舒缓和平静的神经在肠道。

　　6、拍嗝

　　在宝宝吃奶前后，都要给宝宝拍嗝。

　　如果你的宝宝在用了上述方法后，哭声缓解了，那你就没必要担心了。但如果哭声持续太久，你又担心，就去看医生。

　　如果婴儿持续，儿科医生可能会做一次全身检查，看看是否有严重的腹部问题，比如肠阻塞。根据孩子的历史，过敏测试可能也是必要的。

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