有的宝妈们会发现，自家宝宝以前睡觉都好好的，像小猫一样安安静静的，可是最近突然睡觉打起呼噜来了，这是怎么回事?

　　长期打呼噜，其实是生病!

　　至今仍有不少家长认为：「孩子睡得呼呼的，那是睡得深、睡得香、睡得好!」而且孩子打呼噜的时候吹个小泡泡，多萌啊!

　　然而打呼噜这件事真的不是那么萌啊!你们对打呼噜这件事到底是有怎样的误解!

　　要知道，如果孩子长期张嘴睡觉打呼噜，那其实是病态的，医学上称之为「阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征」。

　　孩子长得不好，和打呼噜有关?

　　那么，打呼噜到底有怎样的危害呢?总的来说，主要包括几种：

　　1.影响孩子的生长发育

　　俗话说，孩子睡得好，才能长得好，这是因为，孩子要长个、要长脑，都需要一种叫做「生长激素」的激素。

　　但是，生长激素的分泌通常都是在后半夜，或者说在孩子深睡眠的时候。

　　如果孩子在睡觉时老出现打鼾、憋气，就无法进入到深睡眠状态，生长激素的分泌就会受到影响，直接影响到孩子的生长发育。

　　2.影响颜值

　　孩子长期打呼噜，是因为呼吸道不通畅，因此势必会张嘴呼吸。

　　长期张嘴呼吸的结果就是，面部的骨骼结构会发生变化，比如上颚上拱，下颚后缩，舌床变窄等，整个脸部会变得突出，影响到孩子的颜值。

　　至于具体的照片，家长们可以百度围观一下，真的不是骗你们!

　　3.影响白天精神状态

　　晚上总是无法进入深睡眠状态的孩子，其实休息是不好的，势必影响到白天的精神状态。

　　如果是小一些的孩子，可能出现脾气很暴躁，让做什么都难以配合;如果是更大一些的孩子，比如学龄期的儿童，可能表现为注意力不集中、记忆力下降，导致学习成绩下滑等。

　　4.影响其他的器官健康

　　长期打鼾也会对心脏造成危害，因为过度打鼾、憋气会引起心脏的扩大，当然这种情况比较少见。

　　孩子打呼噜，这些情况不必去医院

　　看到这些危害，可能家长们都有点小紧张，估计一听到孩子打呼噜就会想要带去给医生看看。

　　其实，也不用这么紧张，因为打呼噜的原因有很多，这些情况，家长是可以继续观察，用不着急着带孩子去医院的。

　　1.加个枕头，别着了头

　　我们常常戏谑地说「姿势不对，起来重睡」，别说，还真就是这么回事!

　　有的宝妈早早给宝宝加了个小枕头，宝宝在睡觉的时候，有时候枕头不合适，宝宝的小脖子就容易别着。

　　姿势不对势必导致呼吸困难。因此，遇到这种情况，宝妈不妨帮孩子调整一下睡姿，或者直接抽掉枕头，观察一下孩子是否还会继续打呼。

　　2.孩子玩累了

　　有的家长会发现，带着孩子出去疯玩了一天，回来孩子就真的会睡得「呼呼」的，这是啥情况?

　　遇到这种孩子玩得太累的情况，进入睡眠状态后，肌肉会变得特别松弛，一不小心就堵了呼吸道半条道。

　　不过这种情况通常只会有一两天，孩子休息好了以后就会好了。

　　3.孩子感冒了

　　如果孩子遇到了上呼吸道感染，也就是我们常说的感冒，咽部组织容易肿胀起来，咽腔就会很窄，比如扁桃体肿大了之类的。

　　当出现感冒、发烧、嗓子发炎一类的情况时，孩子就容易出现打呼噜的情况。

　　但是一旦咽部消肿以后就会好了，一般顶多持续1~2周，这种情况就不必担心。

　　这些情况，真的要去看医生!

　　那么，遇到怎样的情况就需要警惕了呢?家长记得这几个关键词：

　　睡得差、脾气差、时间长。

　　孩子在正常情况下睡觉，应该都是安安静静的，偶尔翻个身。如果出现孩子睡觉睡得满床乱滚，就要当心了。

　　因为孩子一进入深睡眠就会憋气，一憋气就要调整体位，再睡，再憋气，再调整……这样反复折腾的结果就是孩子的睡眠结构里一直出现微觉醒。

　　晚上睡得不好的结果就是，孩子不管睡多久，白天起来精神都不好，显得没有睡够，对什么都不感兴趣，脾气差，注意力差。

　　如果孩子打鼾，一两天，甚至持续一两周，都可以继续观察。

　　但是一旦孩子打鼾，每天都打，持续2~3个月，就说明这种情况下的打鼾，并不是上面提到的那些情况导致的打鼾，而一定是病态的原因导致的，比如扁桃体肥大、腺样体肥大。

　　这种情况下，就一定要带孩子到医院进行检查，明确打鼾的原因。