随着三胎政策的推进，虽然有一部分小伙伴对经济压力、就业问题、公共教育等问题表示担忧，但也有不少宝妈已经跃跃欲试，开始备孕，决战三胎了……那么备孕期间需要注意什么呢?

　　夫妻双方做孕前检查孕前做全方位的检查，比如妈妈剖腹产后子宫疤痕情况评估，卵巢、宫颈、盆腔等部位妇科疾病的筛查。女性检查要避开月经期。

　　爸爸也要做生殖能力方面的检查，比如精液常规检查和精子形态分析等。

　　孕前检查是需要男女双方共同参与的，它能对身体情况进行充分的评估，以便更好地判断是否会成为影响怀孕的因素，检查时间可以选择在怀孕前3-6个月。

　　佛山都市医院为助力三胎政策，特别推出了女性和男性的孕前体检套餐，女性孕前体检套餐188元，男性包含精液检查的孕前体检套餐388元，活动名额有限，先到先得!咨询预约热线4000-138-120。

　　调整饮食、生活习惯夫妻双方检查后，没有其他影响因素的话即可进行备孕。

　　期间，日常饮食要摄入足够的营养，可多食用含蛋白质、铁、锌等的食物;建议在计划怀孕前3个月开始补充叶酸，能降低胎儿神经管畸形的发生概率。

　　调整生活作息，早睡早起，养成良好的生活习惯;适量进行身体锻炼、活动。

　　备孕期间应戒烟戒酒;很多人养成不良的生活习惯，怀孕期间沾染烟酒，而经常吸烟喝酒容易获取多种有害物质，对身体健康有所影响。

　　佛山都市医院温馨提醒：准备生三胎的夫妇备孕前要进行一个全面的孕前检查，做好身体和心理的双重准备，只有身体健康，心态良好，才能愉快的迎接一个新生命的降临。