introduction
咳咳咳……
你是否为痰液不易咳出而烦恼?
是否因频繁咳嗽以致胸痛而揪心?
试试有效咳嗽吧!
有效咳嗽咳痰是为了排除呼吸道分泌物,保持肺部清洁,是呼吸系统疾病康复治疗的一个组成部分。掌握有效咳嗽的正确方法,有助于保持呼吸道通畅,减少反复感染的几率,改善肺通气功能。
下面给大家介绍4种有效咳嗽咳痰的方法。
在我们进行有效咳嗽咳痰之前,可指导患者适量饮用温开水,必要时进行雾化吸入等准备工作。
第一种:爆破式咳嗽
适用于身体素质相对较好的患者。心肺功能较差的患者、出血性疾病、栓塞性疾病的患者应避免使用此种方法进行咳嗽。
尽可能采用坐位。先进行深而缓慢的腹式呼吸5-6次。再深吸气后摒气3-5秒,身体稍微前倾,从胸腔进行2-3次短促有力的咳嗽。以上也可称作咳嗽三部曲:第一步深吸气、第二部憋住气、第三步声门紧闭,膈肌抬高,收缩腹肌使气体快速冲出将痰液咳出。
不能使用爆破式咳嗽的患者可进行分段式咳嗽或哈气式咳嗽。
第二种:分段式咳嗽
深吸气,将一次呼气动作转换成几次小的呼气运动,发出一连串的小声咳嗽,逐渐驱使支气管分泌物咳出。咳嗽时可在叩背、机械辅助排痰下进行。
第三种:哈气式咳嗽也叫发声性咳嗽
当病人咳嗽有剧痛时,深吸气,张口并保持声门开放,而后再咳嗽。
第四种:当患者咳嗽反应弱,无法进行以上三种咳嗽方法时,可在患者吸气终末,用一手指稍用力按压患者环状软骨下缘与胸骨交界处,刺激其咳嗽,或稍用力按压胸骨上窝的气管,横向滑动,可重复数次,以刺激气管促使其深部的痰液咳出。
在我们指导患者咳嗽的同时可辅以叩背、机械辅助排痰、体位引流、雾化吸入,必要时进行机械吸痰。
注意事项:
1、有伤口者,咳嗽时双手或枕头固定住胸腔两侧,减轻疼痛,避免伤口裂开。
2、若出现紫绀、气促、痰液梗阻,需立即吸氧并吸痰。
3、颈椎损伤者,固定患者头颈部,协助人员双手在其上腹部施加压力以代替腹肌力量。
4、咳嗽患者药物治疗时,避免盲目使用镇咳药,抑制咳嗽反射,加重痰液的积聚。
世界卫生组织(WHO)推荐:
老年人、慢性病患者及2岁以上
肺炎球菌感染易感人群
均可接种肺炎球菌疫苗。
为什么老年人要接种23价肺炎疫苗?
据统计,老年人直接死于肺炎球菌性相关疾病的比例达16%以上,不仅给老年人群造成严重疾病负担,导致人均期望寿命降低,而且对个人及社会带来严重的经济负担。
什么是23价肺炎疫苗?
23价肺炎疫苗,全称“23价肺炎球菌多糖疫苗 ”,“价”代表预防细菌的种类。通俗理解为,23价肺炎疫苗可以预防23种肺炎球菌,可有效预防肺炎球菌感染,减少呼吸道传染病发病风险。我门诊引进的是进口23价肺炎球菌多糖疫苗,由美国默沙东公司生产,适用于预防疫苗所含23种肺炎球菌血清型(1、2、3、4、5、6B、7F、8、9N、9V、10A、11A、12F、14、15B、17F、18C、19A、19F、20、22F、23F和33F)导致的肺炎球菌感染性疾病。在美国、英国、加拿大等30多个国家及地区应用14年以上,接种后保护率可达92%,具有良好的安全性,免疫功效可维持5年。
都市医院可以接种23价肺炎疫苗吗?
可以,18岁以上人群均可来我院成人接种门诊接种23价肺炎疫苗。
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