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新生儿游泳的好处有哪些
来源:佛山都市医院有限公司    发表时间:2016-12-20 15:55:05   咨询服务 | 预约服务
导语

introduction

新生儿游泳作为一项运动项目,除了可以提高宝宝的身体协调能力、强健体质外,对他们的智力发展、心理健康也大有好处。各位爸爸妈妈们就看看以

   新生儿游泳的好处有哪些?新生儿游泳作为一项运动项目,除了可以提高宝宝的身体协调能力、强健体质外,对他们的智力发展、心理健康也大有好处。各位爸爸妈妈们就看看以新生儿游泳的好处有哪些?给出以下详细的解答。

  新生儿游泳的好处有哪些?

  1、有助于脑神经发育,对智力发展十分有益。

  大脑的神经系统掌控全身各部位的调动,新生儿游泳时,运用到的肌肉组织和关节也给予会大脑神经一定的刺激,进而促进大脑功能的发育,使大脑的调节力越来越灵活。

  2、增强安全感,培养适应能力和自信心。

  宝宝在婴幼儿时期缺乏安全感可影响一生,孩子情感表达能力的发展不顺畅,易使孩子在日后的人际交往中出现阻碍。而新生儿游泳为宝宝提供了一个犹如在羊水中活动的机会,重新构造其在母体子宫中生存的环境,可以有效消除孩子对新环境的不安全感,帮助宝宝建立自信心,增强适应能力。

  3、刺激各感官系统触感,提高身体的协调性。

  宝宝在水中游泳时,需要个器官的配合,充分调动起味觉、触觉、平衡觉等,多种信息相互配合、协调,多练习可以提高反应力。

  4、提高空间思维能力、推理和数学能力。

  游泳也能像音乐那样加强宝宝左右半脑之间的信息传递和交流,刺激主管空间、语言、推理以及记忆等功能的区域,起到开发智力的作用。

  5、有消食的作用,促进营养吸收,有利于培养良好的作息习惯。

  运动会使宝宝身心愉悦,心情放松,增加胰岛素的分泌量,进而刺激肠胃蠕动,有利于营养的消化与吸收。此外,大量的体力消耗后,宝宝因为身体疲倦而更易入睡,睡眠质量也会相应提高。

  6、有助于健壮骨骼,加快生长速度。

  在水中做任何动作都会受到浮力的影响,因而可以促使骨骼和肌肉组织获得更多的氧气,增加生长激素的分泌,加快宝宝身体发育,让其更加强健。

  7、加快新陈代谢,增强抵御能力。

  婴儿在水中游泳更费力,呼吸会随之加深,肺活量增加,血液循化加快,从而能达到提高抵抗力、强健体质的效果。

  新生儿游泳易陷入的误区

  新生儿游泳要趁早?

  事实上,宝宝进行游泳的时间主要取决于他们实际的健康发育状况,并非开始得越早就越好。父母一定得记住,新生儿的肚脐长好后再下水,一般情况下是在宝宝出生24小时或48小时以后,如有需要可以用护脐贴保护新生儿的脐部。

  新生儿游泳好每天进行?

  游泳本身运动量较大,需要足够的体能支撑,婴儿每天都进行身体吃不消,容易使其长期陷入疲劳感中,对生长发育不利。建议3天进行一次,每周2-3次比较适合,每次控制在20分钟以内。

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