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婴儿游泳的有哪些知识?婴儿游泳是近年来新兴的一种婴儿保健项目,但是有的爸爸妈妈对于婴儿游泳这方面的知识比较薄弱,对此,下面我们就一起来了解婴儿游泳的有哪些知识?看看以下给出的介绍。
佛山都市医院有限公司新生儿医师指出,婴儿游泳的知识,有以下简单的介绍:
婴儿游泳的好处有哪些?
一岁以内的婴儿,由于不能独立行走,水中游泳是宝宝喜欢、自然、安全的一种运动,坚持婴儿游泳的宝宝,吃的饱、睡的香、长的快、长得高、免疫力强。再大些的宝宝游泳,还能促消化、锻炼平衡感和四肢协调能力,可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性;水的轻柔爱抚,还能使宝宝感到身心舒适,有利于提高其睡眠质量。婴儿游泳是一种很好的促进发育的运动项目。
出生多久可以游泳?
每个健康的婴儿天生就是不怕水的,他们会把水中的嬉戏当作在母亲子宫内羊水中生活的继续,由于婴儿在自己熟悉的环境中活动,他们在水中一点也不害怕。爱水是孩子的天性,只要保证水质安全、水温合适,刚满一周的宝宝就可以在父母的陪伴下进行水下运动了。
每个月游几次好?
针对婴幼儿的生长发育状况,一岁以下的宝宝,每周进行两到三次的游泳比较适合。因为游泳这项运动对体能消耗较大,频繁的进行锻炼容易让宝宝长期产生疲劳感,影响其生长发育。
游泳前后怎么喂奶?
宝宝游泳前到底要喂多少奶?一般来说,游泳前半个小时到二十分钟给宝宝喂奶,但不宜太多,因为游泳对于宝宝来说运动量较大,而且水对身体有压力,吃太饱后活动容易引起吐奶。等游完泳以后可以再适当给宝宝补水和补充食物。
宝宝游多久合适?
对于新生儿来说,刚开始游泳可在5—10分钟即可,大些的宝宝可以适当延长至10—20分钟。在游泳前要先确认宝宝是否有睡意、身体状况是否正常,不能在饥饿或刚吃过奶时让宝宝游泳。下水前先让宝宝适应下室内温度和水温,并检查游泳圈是否漏气,并由专业人员为宝宝佩戴泳圈,可在泳圈内侧垫上一块柔软的毛巾,以防宝宝皮肤受伤。若宝宝游泳过程中出现不适或哭闹,应立即停止游泳,及时抱出。
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