introduction
曾经一名记者采访篮球明星科比:
「你觉得自己为什么会成功?」
「你见过洛杉矶凌晨 4 点的太阳吗?」
「其实我也见过 ]
[1 点、2 点、3 点、5 点、 6 点的都见过」
「哇,那你一定很成功!」
「我只是个夜奶妈妈……」
一句话,简直戳中了无数妈妈的心:
有了宝宝,曾经夜夜嗨歌一去不回头,就连晚上想睡个整觉都是梦想。任何时候,宝宝会随时醒来,需要你换尿布、喂奶。
说好的做彼此天使,一到晚上就成了恶魔;
谁说生完了就好了?顶着黑眼圈喂奶的不是我是谁?
宝宝为什么会夜间醒来吃奶?
1. 真饿了
如果妈妈喂养的时候,宝宝马上凑过来认真地吃,并且吃的奶量和白天一样,这说明宝宝真的是饿了,需要进食。
2. 找安慰
如果宝宝只是象征性吸两下,吃得很少,说明只是在寻找安慰。
这种情况,很可能是因为妈妈经常让宝宝奶睡,或者宝宝夜里醒来,即使不饿也立刻给他吃奶,让他养成了依赖性:醒来后必须在妈妈胸前找到安抚,吸吮过后才能平静。
夜奶喂养,要注意什么?
1.按年龄阶段,采取不同的喂养方式
6个月以内的宝宝的夜奶需求,应当满足。
宝宝在0—6个月时,宝宝的胃容量很小,最多不过百毫升,但身体又处于快速生长发育期,母乳对宝宝的发育起着重要的作用。
此时,要顺应宝宝胃肠道生长发育过程,从按需喂养慢慢递进到规律喂养。
妈妈要学会从宝宝的哭声中识别出饥饿信号,再及时喂奶。如果宝宝处于熟睡中或没有明确饥饿信号时,不要急于喂奶。
随着宝宝年龄的增加,每次喝奶量也随之增加,喂奶间隔则会相应延长,喂奶次数减少,慢慢地养成规律喂养。
2. 喂养姿势不可大意
夜间喂养,建议妈妈在床上半坐,把宝宝抱起来。
对于某些母乳量很大的妈妈来说,抱起来喂奶可能导致宝宝呛咳,需要侧卧。这时妈妈要特别注意不要睡着了,否则容易导致宝宝呼吸不畅,甚至窒息。
3. 妈妈和宝宝都要保暖谨防着凉
晚上喂奶,注意保证室内温度合适。
在喂奶前,建议用毛毯把宝宝裹好,避免宝宝着凉。妈妈喂奶时也要穿好保暖的睡衣,做好保暖的措施。
如果是分床睡,宝宝醒了之后,爸爸可以帮忙抱到妈妈身边来喂,避免妈妈着凉。
4. 注意安抚宝宝情绪
有些妈妈可能会遭遇到宝宝喝了奶,却仍然烦躁不安的情况。
这时爸爸妈妈可以先用轻柔的语调跟他说话,并轻轻摇晃安抚他,就能让他感觉舒适并安静下来。
养娃苦养娃累,养娃不能好好睡。
但宝宝作为小可爱的时光,其实很短。
成长就是驶向远方的火车,没有返程。
等到他一夜长大不再黏在你身边
恐怕你会无比怀念此刻依赖你的时光
……
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