introduction
每个人都应每年接种流感疫苗以获得新的保护,这是预防流感的最好的办法。每年新生产的疫苗很安全,接种流感疫苗的最佳时机是夏末和秋初,或社区中刚有新疫苗时尽早接种。
疫苗对于以下人群尤为重要:
1、尤其是孩子,包括年龄在6个月以上的早产儿,特别是患有其他疾病会增加出现流感并发症风险的孩子。
2、高危疾病儿童的接触者或者是看护者以及5岁以下的孩子(尤其是6个月以下的孩子)。
3、孕妇,计划怀孕的女性,分娩后不久的女性,流感好发季节哺乳的女性。
流感病毒在咳嗽和打喷嚏时能轻松通过空气传播,也能通过接触门把手或者是孩子的玩具触摸眼睛、鼻子和嘴传播。
以下技巧有助于保护家人免于生病:
1.经常洗手,是可以用肥皂或者是温水洗20秒钟以上。添加酒精的免水洗手液或者是消毒液效果更好。使用时,要涂上足够的免水洗手液,双手完全浸湿,然后揉搓双手直至全干。
2.平时宝妈妈要教孩子,在咳嗽或打喷嚏时要捂住口鼻。展示给孩子,如果在咳嗽时用胳膊肘上衣袖或纸巾捂住鼻。
3.在流鼻涕和打喷嚏用过的纸巾要立即扔进垃圾桶。
4.盘子和餐具要放在热的肥皂水或洗碗机中清洗。
5.不要让孩子共用为经清洗的奶嘴、杯子、汤匙、叉子、毛巾和手绢。绝对不要共用牙刷。
6.教孩子尽量不要用手碰眼睛、鼻子和嘴。
7.清洗门把手、马桶冲水把手、厨房台面,甚至玩具。用消毒剂处理过的湿巾,或用布蘸清洁液和热水擦拭。
上一篇:懂得看宝宝腹泻症状,学会护理知识