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月经量多应注意哪些?佛山都市医院有限公司妇科专家表示,月经是女性健康与否的晴雨表,通过月经的变化可以判断身体的健康情况。月经量多的女性注意保持心情舒畅,注意保暖,避免受凉,适当运动,同时配合食疗调理。那么,月经量多应注意哪些呢?
佛山都市医院有限公司妇科专家表示,月经量多应注意的有:
注意一:不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
注意二:适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动),但不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病节,饮食要注意饮食应定时定量。
注意三:注意要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。
注意四:适寒温要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经疾病。
注意五:节育和节欲要重视节制生育和节欲防病,避免生育(含人工流产)过多过频及经期、产后交合,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意,在经期、产后更要重视,既可减少或防止本病的发生。
佛山检查月经量少多少钱?
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