当前位置:首页 > 媒体报道

佛山都市妇产医院有限公司媒体报道

【转载】孕期里这4种行为,对胎儿发育很不利,别忽视!

   孕育一个新的生命,是女人值得骄傲的事情,但是十月怀胎真的不容,每一天都要经历一番痛苦。有的人孕吐严重,有的人吃不下东西。孩子每一天在肚子里成长,更是要妈妈细心的养护。稍微不注意就有可能做对胎儿不好的事情。孕期里这4种行为,对胎儿发育很不利,很多妈妈还在犯,别忽视!

  1、胡吃海喝

  怀孕之后,孕妈不仅要供给营养给自身,还要负责宝宝发育所需要的营养,所以许多人会没有节制的大吃大喝,这是不正确的。

  是胎儿发育所需要的营养,没有许多人想象的那么多,经常胡吃海喝都会出现营养过剩,而这些过剩的营养会被妈妈吸收,形成脂肪,让身体变胖。所以在孕期,一定要控制自己的饮食,少吃多餐,对自身跟宝宝都会更好。

u=600162735,3255422087&fm=11&gp=0.jpg

  2、过度补钙

  怀孕期间,母体对各种营养素的需求量都要比以前多,很多孕妈就开始疯狂进补,特别是在钙元素上。如果孕妈体内缺钙,不仅自身健康会受到影响,比如小腿抽筋,而且还会影响胎儿骨骼生长。

  但是并不是钙补得越多越好,这样反而会给孕妈肠胃增加负担,从而诱发肾结石。一般来说,孕期营养都很充足,孕妈只需要保证每天正常的饮食就可以了。

  3、不做运动

  通过观察,我们发现有很多的孕妈妈在孕期特别的小心。生怕自己在运动的时候伤害到肚子里的宝宝,导致流产的情况发生,所以说在家养胎的时候往往是休息的多,活动的少,其实这样的做法也是存在一定误区的,

  适当的运动,不仅能够增强孕妈妈的体质,促进自身的血液循环和新陈代谢,也可以使得肚子里的宝宝更好的吸收营养,运动的时候孕妈妈的神经系统得到调节,有助于缓解失眠紧张的心情,也有利于胎儿体内的机能和器官发育。

  4、长时间玩手机

  手机这类电子产品带有一定辐射,长时间地玩手机,等于把自己跟胎儿置于辐射的环境中,对胎儿的健康不利,而且影响孕妈的视力,千万别大意。另外,这种电子产品用多了也会影响睡眠。所以一定要每天控制玩手机的时间,注意休息,避免产生辐射。

下载 (2).jpg

  声明:图文来源于网络整理,归原创者所有,如侵权请联系删除

【防疫公告】我院是禅城区新冠疫苗免费接

  接种新冠病毒疫苗是防控新冠疫情最有效的手段,为保护自己、家人...[详细]

2461点赞 查看更多通知

粤公网安备 44060402000345号