无痛人工流产后注意事项有哪些?佛山都市医院有限公司妇科专家表示，目前来说，无痛人工流产是女性意外妊娠后好的解决方法，但是很多女性不知道如何在无痛人工流产后加以调理，避免二次伤害。那么，无痛人工流产后注意事项有哪些呢?

　　佛山都市医院有限公司妇科专家指出，无痛人工流产后的注意事项有：

　　事项一：保持外阴清洁卫生，禁止同房

　　人工流产后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

　　事项二：观察出血情况，严防病情加重

　　人工流产后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

　　事项三：注意避孕，以免再孕

　　人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人工流产的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人工流产只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人工流产当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

　　事项四：调节心理

　　无痛人工流产后的心理调节同样重要。通常，在经历了流产后，女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状，其实这多是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。首先应正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。

　　事项五：注意休息，加强营养

　　人工流产后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人工流产后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人工流产后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人工流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　温馨提示：人工流产不宜多做，短期内频繁的人工流产，会损伤子宫组织，引起出血。若将细菌带到内生殖器，还会引起生殖器和附件炎症，所以，女性朋友一定要做好避孕措施，保护自己的身体健康，远离疾病的困扰。