introduction
“大姨妈”的由来不管多么神秘
一定也是很多小仙女的噩梦吧
每个月总有那么几天
痛!不!欲!生!
“大姨妈”的调皮岂止痛
如果出现“月经量多、量少、时间变短”
那么就要引起重视了!!!
今天为大家讲解“如何改善月经周期悄悄缩短了,量也越来越少了”的问题。
医生,以前我的月经期每天30天很准时,甚至个把月份还要延长几天,最近发现月经期悄悄提前了,有时候28、29天,有时候25、26天左右就来一次了,量也越来越少了,我的内心有点小惶恐,这有问题吗?
医生:如有遇到以上情况要尽快去医院找专业医生检查咨询。
为什么需要去医院呢?
女人一生中大约排500枚卵左右,每个月排一次,排完这些卵,就接近绝经了。如果每个月都提前3-4天,那算下来,别人要48、49岁才绝经,进入老年期,那你会比别人提前多少年呢?提前进入老年期对女人来说是一件相当可怕的事。
为什么会出现这种情况呢?
月经不调的原因有很多,一般分为器质性的和功能性的。
1.器质性:
最常见的子宫肌瘤,子宫内膜息肉,生殖道损伤、炎症等等;
2.功能性:
大多属于内分泌紊乱范畴,可能涉及到卵巢、垂体、下丘脑这条内分泌轴的各个位置的异常变化。大体又分为有排卵的月经不调和无排卵的月经不调。
3.异常出血:
还有一部分异常出血容易跟月经不调混淆,一定要提高警惕,比如说妊娠相关疾病,像先兆流产、异位妊娠和妊娠滋养细胞疾病;
另一类异常出血是与肿瘤相关,比如:
阴道癌、宫颈癌、子宫内膜癌以及具有内分泌功能的卵巢肿瘤和垂体肿瘤。
这些情况往往比一般的月经不调还要可怕,必须马上就医。
其表现大多为完全的失去月经周期,而变成不规则的阴道出血,有的时候甚至会伴随疼痛、发热、恶心呕吐甚至体重下降等情况。
如果月经过多导致诸如乏力、头疼、面色苍白等贫血症状,也需要马上就医了。
那该怎么办呢?
1. 避免不必要的宫腔操作
做好避孕措施,避免人工流产;选择正规可靠的医院放置或取出宫内节育器。
2. 注意私处卫生
避免不洁的性生活;日常清洁用清水擦洗外阴即可,不要用水或者洗液冲洗阴道,以免导致阴道的平衡被打破。
3. 保持良好的身心状态
不要过度节食减肥,少吃辛辣刺激寒凉的食品;少熬夜,熬夜会让免疫系统失去平衡;工作学习生活注意减压,放松自己的身心状态。
4、积极锻炼,保持健康状态
锻炼会让全身的血液循环充沛起来,给身体各个器官积极的血液灌注,改善器官功能。同时,锻炼会使精神状态好转,好的积极的精神状态会使免疫系统也处于平衡的对身体有利的状态。
5、专业检查
立即进行相关的专业检查,如果结果确实很糟糕,要适当使用一些药物控制目前不好的趋势,延缓卵巢功能的衰退。
佛山都市医院妇科主任医师温馨提醒:如果觉得月经的量和周期和以往有明显的不同,请及时到正规医院就诊。预约热线:4000138120