应如何预防痛经?佛山都市医院有限公司妇科专家表示，痛经是大部分的女性朋友都会遭遇的一种妇科疾病，不仅仅是身体上的痛苦，对工作、学习也造成很大影响。那么，应如何预防痛经呢?

　　佛山都市医院有限公司妇科专家指出，预防痛经的措施有：

　　措施一：做好经期保健

　　月经期一定要注意个人的卫生，勤换卫生巾和内裤，使用合格的卫生产品，禁止性生活。

　　措施二：积极治疗疾病

　　如果痛经厉害的女性朋友一定要及时到正规医院进行检查治疗，很多妇科疾病也会引起痛经的发生，及时治疗，才能避免身体受到更大的伤害。

　　措施三：了解月经知识

　　来月经，是女孩进入青春期的标志，很多女孩对月经出血现象不了解，就产生了恐惧、紧张与害羞等心理变化。这样不好的心态易造成血行不畅而诱发痛经。因此，一定要多学习一下生理卫生知识。

　　措施四：生活要有规律

　　女性要养成好的生活规律，不要过多的吃一些生冷辛辣刺激性的食物，月经期间要注意保暖，避免剧烈运动和精神上的刺激。

　　佛山哪家医院治疗痛经好?

　　百名妇产主任医师极力推荐——佛山都市医院有限公司值得您信赖!

　　佛山都市医院有限公司位于佛山市禅城区火车站旁，是以临床医疗、保健为主，诊治妇科、产科、妇科整形、不孕不育、儿科等常见病、多发病、疑难病为重点，集医疗、教学、预防、科研为一体的现代化妇产医院。

　　温馨提示：为了减少忍受痛经的折磨，女性要从引发持续性痛经的原因入手，积极进行预防和治疗，如还有其他疑问，可点击<在线服务>或通过QQ：4000138120，电话4000-138-120进行交流。