备孕时要注意的有哪些?为了确保能够生下健康的宝宝，夫妻双方都需要做好充分的孕前准备。那么，备孕时要注意的有哪些?大家就一起来看看，佛山都市医院有限公司的产科专家是怎么解答的。

　　佛山都市医院有限公司的产科主任医师表示，备孕时要注意的，有以下几点：

　　一、做好孕前检查

　　孕前检查是指夫妻在准备生育前到医院进行相应的身体检查，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生优育。女性一般需要做的检查项目是血常规，尿常规，肝功能，肾功能，心电图，血压测定，病毒及抗体检测，营养状况检查，妇科检查，对于曾经做过流产经历的准妈妈则要做进一步的检查。由于每个人的身体情况不同，因此做的确切的检查项目也是不同的，要根据自身情况和医生的建议综合考虑。

　　二、轻易减肥

　　女性的体重与女性的生育能力有一定的联系，过于肥胖或者体重过轻的女性，都不容易怀孕。体重过低会影响到卵子的数量，严重的还可致不排卵等。所以女性朋友尽量将自己的体重合理的控制在正常的范围内，提高受孕机率。

　　三、心理准备很重要

　　想要个健康的宝宝还需要作好心理、经济等方面的准备。比如在怀宝宝前后，以及怀孕期间，夫妇特别是女性要保持着快乐平和的心情，如果妈妈的心情抑郁或经常哭哭啼啼，都会影响到宝宝的发育。另外，有了孩子以后，原来二人的生活会发生很大变化，夫妇俩要作好面对这样变化的心理准备。

　　四、准备怀孕前性生活要适度

　　有些夫妇误认为性生活越频繁越容易受孕，而其实不然，想怀孕一定要注意性生活适度。性生活频率究竟怎样才算合适，还应根据每人的身体、工作、作息时间等诸多方面而有所不同。但性生活时间好与女方排卵的时间配合好，提高受孕可能。

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