备孕牢记3要点生高智商宝宝要怎么做呢?佛山都市医院有限公司产科主任表示：“要想宝宝健健康康的出生，茁壮的成长，父母充分的备孕工作必不可少，以佳的心理和生理状态才能孕育出色宝贝。”那么，真正做到宝宝健康的出生有哪些因素呢?

　　下面就由佛山都市医院有限公司的产科主任为大家解答一下宝宝健康出生的必要条件：

　　1、与烟酒、高跟鞋、饮食合理 睡眠充足

　　众所周知，烟和酒都会降低和损害精子的数量和活力。男性通常要3个月的时间才能产生新的精子。而且，抽烟喝酒据说还容易生下脑瘫儿。而女性吸烟会损害卵子，造成卵巢老化，所以要想生一个健康的宝宝，好在3-6个月之前就改正这些不良的生活习惯吧。

　　另外，女性朋友穿高跟鞋时，身体容易向前倾，形成一种强迫的压力，在外力的作用下骨盆两侧被迫内缩，必然造成骨盆入口狭窄。因而，怀孕妈妈如果一直穿高跟鞋的化，在生育时候就有可能出现分娩困难。

　　在备孕期间，夫妻双方要合理膳食，把体重控制好，太胖太瘦都不利于受孕，虽然说女性受孕需要一定的脂肪储量，但是太过肥胖的话会危害身体健康，让体内激素分泌过剩，妨碍了排卵过程，可让女性的排卵周期出现紊乱，从而降低了受孕率。太过于瘦弱的话会减少体内激素的分泌，同样会妨碍女性的排卵，受孕了的女性可能会因为激素分泌量不足而引起流产。

　　在吃对的同时，充足的睡眠也同样重要，备孕的时候养成良好的睡眠习惯，这样才能保持充沛的精力，从而迎接好孕。

　　2、谨慎用药

　　很多孕妇都会谈药色变，其实在备孕期间，用药也同样要谨慎。有研究表明，许多药物会影响精子与卵子的质量，或者使胎儿致畸。“忽略用药问题”必须引起准爸爸准妈妈的警惕。

　　有些药物，如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。卵子从初期卵细胞到成熟卵子约14天，在此期间卵子容易受药物的影响。一般说，女性在停药20天后受孕，比较安全;但有些药物的影响时间可能更长。因此有长期服药史的妈妈一定要咨询医生，才能确定安全受孕时间。

　　在备孕期间夫妻双方还要将心态放端正，顺其自然，保持良好的心情，这样才能有个好“孕”，生个健康、漂亮的宝贝。

　　3、定期到医院做产前检查、科学检查对孩子的健康成长更有保障

　　佛山都市医院有限公司的产科主任医师表示，产前检查对孕妇的好处有：

　　一、早发现并发症

　　妊娠并发症潜伏在孕妇身上，多是通过产前检查来及早发现的，常见的妊娠中毒、前置胎盘、胎盘早期剥离等，严重并发症对胎儿和孕妇的生命有威胁，可以采取措施加以防止。

　　二、及时发现疾病

　　定期对孕妇进行全面的健康检查，及时发现孕妇一些不适合怀孕的疾病，常见的如心脏病、精神病、活动期肺结核等，这些疾病不能承受妊娠增加的负担，可能会威胁到孕妇的生命，应该积极采取措施进行治疗。

　　三、了解胎儿发育

　　定期产前检查，了解胎儿子腹中生长发育的情况，可以做四维彩超检查，直观、立体的显示胎儿的各项器官，对胎儿的颜色、面、器官的发育进行检查，若及时发现异常，及时采取补救措施。

　　四、预测分娩事宜

　　通过全面系统的产前检查，了解胎儿在母体内的发育情况，在分娩的时候有科学的参考依据，保证安全、顺利的分娩。

　　佛山都市医院有限公司是一家集医疗、预防、检测、康复为一体的医院。巨资引进国内外先进的检测及治疗设备。医院坚持以病人为中心、以质量为核心、以技术合作与人才交流为重心的服务理念。定期邀请各大医院的主任医师、教授进行会诊指导和学术交流。医院将以先进的设备、精湛的医术、温馨的服务、优雅的环境全力打造佛山特色的妇产品牌。

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